http://www.bfizio.lv/retrits/sajutu-retrits/ bfizio.lv - Sajūtu retrīts http://www.bfizio.lv/retrits/sajutu-retrits/params/post/3186128/ Tue, 15 Jun 2021 09:44:00 +0000 <p><b>Pirmās dienas programma</b></p> <p>Ierašanās: no plkst. 10:30.</p> <p>11:00-11:30 Iepazīšanās aplis.</p> <p>11:50- 15:00 Došanās pārgājienā pa Plakanciema meža takām, sajūtot dabas burvību, putnu vīterus un kustību prieku. Ar elpošanas vingrojumiem attīrīsim savu ķermeni no ikdienas steigas, sasprindzinājuma, liekām un traucējošām emocijām.&nbsp;</p> <p>14:00 Ierašanās nometnē; tēja/kafija un našķi, vieglas pusdienas</p> <p>16:00 Tematiski radoša lekcija: “Rituālu nozīme manas labsajūtas vairošanai”.</p> <p>16:20-16:50 Vispārēja ķermeņa stiprinoša vingrošana. </p> <p>17:00 Veiksmes amuleta veidošanas darbnīca ar ādas amatnieku.</p> <p>Iekārtošanās telts vietās/ Brīvais laiks</p><p><span style="font-style: normal; font-weight: 400;">19:00 Vakariņas.</span></p> <p>20:30 Vakara ugunskurs. Saruna ar Ilzi Fogeli par drosmi un neatlaidību, mainot dzīvi un atstājot savu komforta zonu. </p> <p>Tematiskā saruna. Kā atbrīvoties no bailēm, sapņot lielus sapņus. Sapņu formulējuma nozīme.</p> <p>Dalībnieču sarunas.</p> <p>22:10-22:40 Saulrieta sirds meditācija iekštelpā.</p> <p>23:00-6:00 Naktsmiers. </p> <p></p> <p><b>Otrās dienas programma</b></p> <p>6:30-7:30 Rīta vingrošana ar jogas un Cigun elementiem enerģijas aktivizēšanai un sakārtošanai.</p> <p>8:00 Brokastis.</p> <p>9:00 Tematiskā lekcija: “Stresa ietekme uz ķermeni. Prāta nomierināšanas tehnikas”.</p> <p>10:30-13:00 Mandalu veidošana punktēšanas tehnikā.</p> <p>13:30 Pošanās mājup.</p> <p><b>Līdzi nepieciešamās lietas:</b></p> <p>Ērts apģērbs, apavi pārgājienam un vingrošanai. Peldkostīms, sauļošanās krēms. Higiēnas piederumi. Svārki vai gara kleita sievišķīgām vibrācijām.</p> <p>Telts un guļampiederumi (guļammaiss, paklājiņš, siltas drēbes), pretodu līdzeklis, pleds, dvielis un vingrošanas paklājiņš (ja ir).</p> <p><b>Cena par divām dienām: EUR 110,00. </b></p> <p><b>Ja piedalāties tikai vienā no dienām, tad cena: EUR 85,00 pirmā diena, EUR 40,00 otrā diena. </b></p> <p>Ir iespēja nakšņot viesu namā, bet epidemioloģisku apstākļu dēļ rekomendējam palikt telšu vietā, baudot varžu un lakstīgalu kopkoncertu un īpašu privātuma noskaņu.</p><p><img src="https://site-605865.mozfiles.com/files/605865/medium/20210606_205737-01.jpeg"><br></p><p>Pieteikšanās līdz 2.07.</p><p>Sūtot vārds, uzvārds, tātruņa Nr. un e-pasts, kur izsūtīsim rēķinu.</p><p>Ja piesakies pēdējā brīdī, sazinies ar organizētājiem 29749347.</p><p></p><h2>Rekvizīti</h2><p style=" text-size-adjust: auto;"></p><p style=" text-size-adjust: auto;">" B-FIZIO" &nbsp;SIA</p><p style=" text-size-adjust: auto;">Reģ. Nr. <a href="tel:40203083878" style="">40203083878</a></p><p style=" text-size-adjust: auto;">SEB norēķinu konts <b>LV80UNLA0055000250082</b></p> <p></p>